Samenvatting casus Susanne Muskens, postcode 6741 OG
|
v leeftijd: 15 jaar 8 keren adem- en ontspanningstherapie |
Setting/verwijzing Huisarts |
|
Klachten/probleemstelling |
Effect |
|
1 duizelig 2 stress; veel slapeloosheid 3 angst voor flauwvallen 4 hoofdpijn |
Duizelig nog steeds bij het opstaan Stress heeft ze bijna niet meer. Alleen als ze ergens over in zit, slapeloosheid is over Ze is nog 1x flauwgevallen, zelfs toen werd ze er niet angstig door Heel af en toe als ze achter de pc zit |
|
1. diagnose Hyperventilatie syndroom Paniekstoornis
|
2. beperkende voorwaarden: veel huiselijke ruzies, moeilijke omgang met docenten, geen contact vader, alcoholist, geen vertrouwen meer in volwassenen |
|
Ingang: instructies Aandacht verzamelen , na de instructie van deze oefening voelt ze hoe haar lichaam reageert en dat blijft zo. Haar omgeving wordt minder belangrijk.Hoorbaar uit, met name deze oefening heeft bij overspanning een blijvend aangenaam gevoel van zekerheid, ik kan zelf iets doen om minder spanning te voelen. Hoofd rollen en armen rollen een goede oefening om zelf thuis te kunnen doen in bed om goed te slapen. |
Handgrepen Handgreep, voeten wrijven, ook door moeder thuis geeft dat de angst voor het flauwvallen over is gegaan Voeten wrijven, en voeten duwen trekken heeft vanaf het eerste moment effecten die zij niet had verwacht. Zoals meteen rustiger voelen. Belangrijkste aspect ervan dat ik zomaar haar vertrouwen won. Hoofdhandgrepen, schoudergordel handgrepen in ruglig, ervaring heel prettig. Daarna lukt het hoofd rollen nog niet goed, maar later thuis wel, door de handgrepen weet zij in haar herinnering hoe het zou kunnen voelen. |
|
Processen Aandachtverschuiven Handgreep voeten wrijven gaf een verrassende omslag, er gebeurde iets, meteen raak; na de instructie 'aandacht verzamelen' voelt zij hoe zij reageert, haar omgeving wordt minder belangrijk.
|
Herstelproces hoofdrollen leidt tot beter slapen, raakt beter uitgerust.Cognitieve herstructurering met name zeer besluitvaardig geworden, kan beter beslissingen nemen. |
|
Conclusie: De klachten waren allemaal het gevolg van grote mate van overspanning. De interne zelfregulatie is duidelijk toegenomen, daardoor kon zij de omstandigheden in haar privé leven verbeteren. Zij heeft zelf afstand van moeder en ruzies genomen en ziet de school leiding en docenten meer gericht op haar eigen belangen. Contract met mij: laat zware belastende zaken (vadercontacten) los om schoolexamen te behalen, en ik help je daarbij, dit is haar wonderwel gelukt. |
Niveau van overspanning: in balans. Zij zal nu uit zich zelf hulp gaan zoeken als zij dit nodig heeft, minder angsten voor de buitenwereld. |