Samenvatting Casus Lucile Kerkmeer, postcode 1011 KN

m leeftijd: 27 jaar

7 keren adem- en ontspanningstherapie

In particuliere praktijk, op verwijzing van huisarts, naast psychologische begeleiding

klachten/probleemstelling

effect

1 angst voor flauwvallen sinds een paniekaanval 4 maanden geleden

2 straatvrees

3 kortademigheid

Sterk verbeterd

Sterk verbeterd, nog licht aanwezig

Sterk verbeterd, treedt af en toe op, is controleerbaar

1. diagnose

hyperventilatieaanvallen (huisarts)

 

2. beperkende voorwaarden:

vader is overleden toen hij zeven jaar oud was, momenteel dreigt schoonvader te overlijden

hij werkt nu 50%

Ingang: instructies

Staan/zitten, gewicht voelen; aandacht en adem zakt

Kortlig, voeten trekken/duwen; voelen van de bekkenbeweging, voelen van de rug bij het ademen, vermindert de kortademigheid

Hoorbaar uit; minder kortademig, hoofd wordt leger

 

Handgrepen

Ruglig, voeten trekken/duwen; bij trekken voelt adem makkelijker, bekkenbeweging is voelbaar, minder kortademig

Wervelkolom schommelen; meer vanzelf ademen

Voeten trekken/duwen; geeft rustig en moe gevoel achteraf

Processen

1) Aandachtsverschuiving; beter voelen van het lichaam, rustiger hoofd, zwaarte gevoel

2) Spanningsvermindering; minder motorische onrust, minder spanning, zwaar voelen, meer ondernemen

Lichaamsbewustwording: belastbaarheid neemt toe, onderneemt meer ondanks angst

Functioneel bewegen: beweegt meer en voelt dat dat hem goed doet

 

 3) Herstel evenwicht; smile op gezicht bij oefenen, darmen rommelen, misselijk na oefenen

4) Functioneel ademen; in moeilijke situaties kan J. hoorbaar uitademen, waardoor de adem reguleert en zijn hoofd leger wordt

5) Cognitief herstructureren; J. ziet de relatie spanning/angst en wordt niet door de situatie beheerst

 

 

Conclusie:

De klachten bleken in hoge mate gevolg van gewone overspanning en reageerden op de toename in zelfregulatie; de invloed van beperkende voorwaarden was mogelijk door de psychologische medebehandeling geneutraliseerd

 

niveau van overspanning:

in balans