Samenvatting Casus Lucile Kerkmeer, postcode 1011 KN
m leeftijd: 27 jaar 7 keren adem- en ontspanningstherapie |
In particuliere praktijk, op verwijzing van huisarts, naast psychologische begeleiding |
klachten/probleemstelling |
effect |
1 angst voor flauwvallen sinds een paniekaanval 4 maanden geleden 2 straatvrees 3 kortademigheid |
Sterk verbeterd Sterk verbeterd, nog licht aanwezig Sterk verbeterd, treedt af en toe op, is controleerbaar |
1. diagnose hyperventilatieaanvallen (huisarts)
|
2. beperkende voorwaarden: vader is overleden toen hij zeven jaar oud was, momenteel dreigt schoonvader te overlijden hij werkt nu 50% |
Ingang: instructies Staan/zitten, gewicht voelen; aandacht en adem zaktKortlig, voeten trekken/duwen; voelen van de bekkenbeweging, voelen van de rug bij het ademen, vermindert de kortademigheid Hoorbaar uit; minder kortademig, hoofd wordt leger
|
Handgrepen Ruglig, voeten trekken/duwen; bij trekken voelt adem makkelijker, bekkenbeweging is voelbaar, minder kortademigWervelkolom schommelen; meer vanzelf ademen Voeten trekken/duwen; geeft rustig en moe gevoel achteraf |
Processen 1) Aandachtsverschuiving; beter voelen van het lichaam, rustiger hoofd, zwaarte gevoel2) Spanningsvermindering; minder motorische onrust, minder spanning, zwaar voelen, meer ondernemen Lichaamsbewustwording: belastbaarheid neemt toe, onderneemt meer ondanks angst Functioneel bewegen: beweegt meer en voelt dat dat hem goed doet |
3) Herstel evenwicht; smile op gezicht bij oefenen, darmen rommelen, misselijk na oefenen 4) Functioneel ademen; in moeilijke situaties kan J. hoorbaar uitademen, waardoor de adem reguleert en zijn hoofd leger wordt 5) Cognitief herstructureren; J. ziet de relatie spanning/angst en wordt niet door de situatie beheerst
|
Conclusie: De klachten bleken in hoge mate gevolg van gewone overspanning en reageerden op de toename in zelfregulatie; de invloed van beperkende voorwaarden was mogelijk door de psychologische medebehandeling geneutraliseerd |
niveau van overspanning: in balans |