Casus Magda van Elburg, e-mail: mgvanelburg@hotmail.com
man leeftijd: 51 jaar 4 keren adem- en ontspanningstherapie |
Medebehandeling en verwijzing door psycholoog |
klachten/probleemstelling |
effect |
1Gespannen |
Onveranderd |
2 Slecht slapen |
Onveranderd |
3 Hoofdpijn |
Onveranderd |
4 Hoogadem patroon |
Onveranderd |
1. diagnose Huisarts / Overbelast
|
2. beperkende voorwaarden: Kan volgens eigen zeggen niet gemist worden op het werk. Deze sociale beperking verandert niet, volgt advies van psycholoog om minder te gaan werken niet op. |
Ingang: instructies Hoorbaar uitademen : niet geoefend. Aandacht verzamelen: te onrustig Ogen links rechts: vergeten Voeten optrekken: 1 x, met veel te veel spierspanning, gevolg zere kuiten Hoofdrollen: 1 x, helpt niet om beter te slapen |
Handgrepen Tweetal voeten - wervelkolom: geeft adembeweging over de romp, adem wordt rustiger en beter verdeeld. Merkt dit niet op. Ligt vlakker op onderlaag. Signaleert dit zelf niet. |
Processen Spanningsvermindering: Er is een hoge spierspannning die tijdelijk afneemt, maar niet verandert. Dat blijkt uit tweetal voeten - wervelkolom voelen. Voeten optrekken doet hij met onnodig veel spierspanning, dus dit werkt niet ontspannend.
Lichaamsbewustwording: Oefent zonder te voelen wat hij doet. Het leren voelen neemt niet toe. Cognitieve herstructurering: Hij neemt te weinig tijd. |
Functioneel ademen: Snelle hoge adem door de mond – kort en gespannen. Tijdelijke verandering tijdens bijeenkomst: iets langzamer en beter verdeeld. Thuis gebeurt dit niet.
Aandacht verschuiven: De aandacht blijft extern. Gefocust op zijn werk en op dingen om nog te doen. De aandacht verschuift dus nauwelijks.
|
Conclusie: Klachten bleken niet toegankelijk voor zelfregulatie. Betrokkenheid op het werk domineerde en veranderde niet. Advies: Therapie stoppen en eventueel hervatten als werksituatie gewijzigd is. |
Niveau van overspanning: Sterk verstoord, er was nauwelijks een instructie die goed lukte |